Depressionen: So erkennst du Ängste beim Mann (OK!)
Schlechte Nachrichten und globale Krisen, Alltagsstress oder Zukunftssorgen führen tagsüber zu negativen Gedanken und beunruhigen auch nachts. Die Folge sind quälende Schlafstörungen und große Erschöpfung am Tag. Oft kommen etwa Kopf- sowie