Blähungen durch Lebensmittel vermeiden – diese Übeltäter auf keinen Fall essen (Merkur)

Nach einem leckeren Essen den Tisch mit Bauschmerzen verlassen will keiner. Zum Glück kann eine bewusste Ernährung Blähungen vorbeugen. Dafür muss man aber einige Lebensmittel vermeiden. Blähungen sind sehr unangenehm und werden meistens sogar