Warum macht Milch müde? Das Geheimnis liegt in einem bestimmten Stoff (Merkur)

Milch trinken und dann direkt ins Land der Träume abtauchen? Es gibt tatsächlich Gründe, warum das passiert! Wenn Kinder nicht einschlafen können, nutz man sie gerne: Die Tasse warme Milch mit Honig oder Kakao. Milch und Milchprodukte werden zudem