Kleine Dinge reichen - Mit zehn einfachen Tipps halten Sie Ihr Gewicht

Sie möchten weder abnehmen noch zunehmen, doch letzteres passiert ungewollt? Mit diesen kleinen Veränderungen, sogenannten „Small Changes“, können Sie ihr Gewicht kontrollieren. Wir verraten Ihnen, wie Sie gesündere Angewohnheiten ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.