Fitnesstrend: Rucking: Was bringt Gehen mit Gewichtsrucksack? (Kölner Stadt-Anzeiger)

Der Rucksack, den man bereits hat, reicht völlig aus: Für Rucking braucht es erst einmal keine spezielle Ausstattung. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Sie wollen etwas für Ihre Ausdauer tun, aber bloß nicht joggen? Dann könnte Rucking einen Versuch