Radsport für Einsteiger: Mit diesem Trainingsplan bauen Sie Ausdauer und Kraft effektiv auf (HNA)

Mit unserem 12-Wochen-Trainingsplan für Radsport-Anfänger wird die nächste Radtour zum Vergnügen. Lernen Sie, wie Sie Ausdauer und Kraft gezielt aufbauen können – einfach kostenlos das PDF herunterladen und auf Touren kommen! Ob Sie ein