Das Geheimnis der Hundertjährigen: Die Okinawa-Diät aus Japan (Merkur)
Die Okinawa-Diät aus Japan ist mehr als nur eine Ernährungsweise. Sie ist ein Lebensstil, der zu Langlebigkeit und Gesundheit führt. In Japan, dem Land der aufgehenden Sonne, findet man die höchste Anzahl an Hundertjährigen. Zudem zeichnen sich die