Viel oder wenig schlafen? Eine Studie klärt, wie viel Schlaf gesünder ist (Chip)

Schlaf ist die beste Medizin. Ohne ausreichend Schlaf überlebt der Mensch nicht. Aber was ist eigentlich am gesündesten für den Körper? Kurz oder lange schlafen? Taffe Manager brüsten sich, nur vier bis fünf Stunden zu schlafen und trotzdem wichtige