Heißhunger am Abend: Daher kommt das Verlangen zu später Stunde (FIT FOR FUN)

Am Abend ist das Risiko, einer Heißhungerattacke nachzugeben, besonders hoch. Woran das liegt und was man gegen die Lust auf ungesunde Snacks tun kann, liest du hier. Am Abend, wenn man entspannt auf dem Sofa sitzt, sucht er einen am