Fitness-Tracking vs. intuitives Training: Was ist besser? (wmn)

Wer sich einmal im Fitness-Studio oder bei der Joggingrunde im Park umsieht, kommt an ihnen nicht vorbei: smarte Hilfsmittel an Handgelenken oder als Ring am Finger. Fitness-Tracking verspricht mehr Leistung, Motivation und gibt uns einen