Pupsen oder nicht?: So bekommst du Blähungen in den Griff (FIT FOR FUN)

Manchmal muss die Luft einfach raus. Blähungen sind den meisten peinlich, unterdrücken sollte man das Pupsen dennoch nicht. Lieber packt man die Ursache an: Wir geben Tipps gegen die Gasbildung. Der Bauch wird gefühlt dicker und es grummelt: