Omega 6: Die nicht ganz so gesunde Fettsäure (UTOPIA)

Omega 6 steht für eine Gruppe von Fettsäuren, die sowohl „gute“ als auch „schlechte“ Fette enthalten. Hier liest du, wie du die richtige Mischung davon zu dir nimmst. In unserer Nahrung stecken viele Fette und deren Fettsäuren. Sie sind oftmals als