Ernährung und Wechseljahre: Das hilft bei Beschwerden wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen - Die besten Lebensmittel und Tipps

Ernährungsplan für die Wechseljahre - Experten Tipps: Mit diesen Lebensmitteln können Symptome gelindert werden. Das beste Essen bei Schweißausbrüchen, Schlafstörungen und so das gefährliche Bauchfett loswerden.