Psychologie : Ist das der Schlüssel zu deiner psychischen Gesundheit? (Brigitte)

Mentale Flexibilität ist für unser Wohlbefinden, unsere psychische Gesundheit und auch unsere Resilienz ein wichtiges Schlüsselelement. Was dahintersteckt – und wie du geistig flexibler wirst. Die meisten Menschen führen einen inneren Monolog, der