Von Lachen bis Waldbaden - Mentaltrainer Dirk Schmidt nennt 5 unkonventionelle Ideen für mehr Gelassenheit

Fühlen Sie sich gestresst? Dirk Schmidt, renommierter Mentaltrainer, zeigt fünf unkonventionelle Ansätze, um Ihren Alltag zu entschleunigen und Ihre innere Ruhe zu fördern.Von FOCUS-online-Gastautor Dirk Schmidt