„Wer die Effektivität des Fettstoffwechsels verbessern will, muss ohne Frühstück trainieren“

Beim Blick auf die Frühstückgewohnheiten deutscher Olympia-Teilnehmer sind Haferflocken in unterschiedlichen Variationen der Sieger. Warum ist das so? Was brauchen aktive Menschen? Eine Expertin gibt Tipps für alle, die im Alltag sehr gefordert sind, ob körperlich oder kognitiv.