Einfacher Trick für verbesserte Blutzuckerwerte und Gewichtsverlust (THE EPOCH TIMES)

Eine aktuelle Studie zeigt, dass das Essen von Gemüse an erster Stelle, gefolgt von Proteinen und Fetten, und beendet mit Kohlenhydraten den Blutzuckerspiegel und das Körpergewicht besser regulieren kann. Wissenschaftler untersuchten elf Erwachsene