Angststörungen: So lassen sich Panikattacken lösen (Pharmazeutische Zeitung)

Herzrasen, Atemnot, heftige Angst – eine Panikattacke ist nicht lebensbedrohlich, aber ein einschneidendes Erlebnis. Drei Tipps, wie man am besten damit umgeht. Bei Panikattacken sollte man sich zunächst auf seinen Atem konzentrieren. / Foto: Getty