Ernährung: Magnesiumreiche Lebensmittel gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Heilpraxisnet)

Eine magnesiumreiche Ernährung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten. So könnten magnesiumhaltige Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Nüsse , Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte auch zur Vorbeugung kardiovaskulärer Erkrankungen beitragen.