Schon gewusst? Diese 3 Sportarten helfen bei Muskelkater (wmn)

Auch wer regelmäßig Sport macht und fit ist, kann ihm nicht ganz entkommen. Besonders nach ungewohnten Bewegungen, wenn wir beispielsweise eine neue Sportart ausprobieren oder die Intensität unseres Trainings steigern, kann sich das in Form von