Keine ultra-verarbeitete Lebensmittel: 3 Dinge, die ein Ernährungswissenschaftler statt Proteinshakes und Eiweißriegel isst (Business Insider)

Rob Hobson ist sehr aktiv: Morgens trainiert er oft eine Stunde und 20 Minuten im Fitnessstudio . Business Insider (BI) erzählte er, dass er früher nach dem Fitnessstudio-Besuch immer ein paar Proteinriegel und einen Proteinshake zu sich nahm, weil