"Langfristig setzen sich Home-Workouts nicht durch" (meinbezirk.at)

Die Fitnesswelt ist in ständiger Bewegung, beeinflusst von neuen Trends und Entwicklungen, die sowohl das Training als auch die Motivation der Menschen prägen. Laut Lifestyle-Fitness-Experte Alexander Maxonus sind „klassisches Krafttraining und