Sport im Urlaub ohne Geräte: 5 effektive Übungen laut einer Personaltrainerin (Business Insider)

Urlaub: Ein Ausgleich zum stressigen Alltag und sich endlich mal Zeit nehmen für die Dinge, die man eigentlich gerne macht. Neben dem Erkunden einer neuen Stadt oder dem Entspannen am Pool wollen viele Urlauber sich auch mal wieder etwas sportlich