Ab aufs Laufband: Das 12-3-30-Workout macht dich schnell fit (FIT FOR FUN)

Schnell fit werden und dabei abnehmen: Fitness-Influencerin Lauren Giraldo zeigt mit der 12-3-30-Methode, wie das funktioniert. Viel Sport zu machen und trotzdem keine Erfolge zu sehen, kann sehr frustrierend sein. Die Fitness-Influencerin Lauren