Gute Übungen für eine optimale Herzgesundheit (CIDSnet)

Wer die Herzgesundheit durch Sport stärken möchte, sollte insbesondere zwei Übungen regelmäßig durchführen. Laut Untersuchungen von britischen Wissenschaftlern tragen diese Übungen besonders effektiv zur Blutdrucksenkung bei. Inhaltsverzeichnis Ein