Eisenmangel bei Sportlern: So erkennst du, ob du an Eisenmangel leidest (Men's Health)

Es ist ganz normal, dass deine sportliche Leistung gelegentlich variiert. Wenn jedoch die Phase geringerer Leistungsfähigkeit sich ausdehnt und zusätzlich Symptome wie Blässe oder fehlender Appetit auftreten, sollte man aufmerksam werden: