Eltern sollten diese Regel kennen - Ernährungsprofi: Mit der 3V-Regel verbessern Sie das Essverhalten Ihrer Kinder

Ihr Kind möchte momentan nur Nudeln essen oder unbedingt das Dessert vor der Hauptmahlzeit? Dann lassen Sie es, wenn es ansonsten gesund ist, einfach für eine Weile so agieren, sagt Ernährungswissenschaftler Uwe Knop - und nennt 5 Grundprinzipien, um Kindern gute Ernährung nahe zu bringen.Von FOCUS-online-Experte Uwe Knop