Empfindsamer als andere: Wer ist hochsensibel - und was bedeutet das?

Es gibt zwar keine klar definierten Kriterien, was Hochsensibilität ist - aber generell gilt, dass hochsensible Menschen Reize stärker wahrnehmen. Und das belastet sie oft sehr. Wer gehört zu den Hochsensiblen, was bedeutet das genau und wie kann der Einzelne damit umgehen?