Wie viel Sonne ist gesund? Risiken und Nutzen der UV-Strahlung für Haut und Augen

Jeder Sonnenbrand schädigt Haut und Augen. Gleichzeitig wirkt UV-Strahlung auch positiv auf den Körper. Steht das nicht im Widerspruch? Wie viel Sonne wir wirklich brauchen – und wie viel Schutz.