Motivation : Wie wir Willenskraft trainieren - und was Selbstdisziplin mit Glukose zu tun hat (geo)

Disziplin und Selbstkontrolle sind essenziell für Lebenserfolg. Genauso wie sich diese Kräfte schwächen lassen, können wir sie gezielt trainieren und für unser Lebensglück einsetzen. Forschende haben überdies entdeckt, wie Glukose einen geschwächten