Fit im Alter - Diese Nährstoffe sind besonders wichtig für ein langes Leben

Besonders für ältere Menschen ist es wichtig die richtigen Nährstoffe über eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Die richtigen Lebensmittel können altersbedingte Veränderungen im Körper auszugleichen. Lesen Sie hier, welche Nährstoffe im Altern besonders wichtig sind.Von FOCUS-online-Redakteurin Jana Eickholt