Östrogenmangel - Fünf Lebensmittel sollten Frauen in den Wechseljahren essen

Das Energielevel sinkt und die Laune gleich mit. Die Wechseljahre stellen Körper und Psyche ganz schön auf den Kopf. Gut, dass einige Lebensmittel helfen können, den Östrogenmangel wieder in Balance zu bringen.