Jeden Tag Protein-Shakes trinken: Gefahr für den Körper? (RTL)

Protein-Shakes sind lecker und unterstützen den Muskelaufbau. Doch solltet ihr sie jeden Tag trinken? Eigentlich ist es ganz einfach: Eiweiß unterstützt unseren Körper beim Muskelaufbau. Wenn wir mehr Muskeln haben, sehen wir nicht nur definierter