Abnehmen: Warum die Reihenfolge wichtiger ist als die Portionsgröße (THE EPOCH TIMES)

Im Gegensatz zu den gängigen Ernährungsempfehlungen, die auf die Kontrolle der Portionen und die Vermeidung von Nahrungsmitteln abzielen, unterstreicht eine im US-Journal „Diabetes Care“ veröffentlichte Studie die Bedeutung des richtigen Zeitpunkts