Molekulare Sporteffekte: Was Bewegung mit dem Körper macht (Pharmazeutische Zeitung)

Sport ist gesund. Aber warum genau? Körperliche Aktivität löst eine Reihe von molekularen Effekten im gesamten Körper aus, schaltet Signalwege an und setzt eine Vielzahl von Botenstoffen frei – die sogenannten Exerkine. Eine Übersicht. Bewegung