Dein Weg zur Strandfigur: So kommst du zum durchtrainierten Beach-Body – in 2 bis 8 Wochen (Men's Health)

Der Sommer steht bereits in den Startlöchern – und hoffentlich auch dein nächster Urlaub. Doch egal ob am Strand, auf dem heimischen Balkon oder am Baggersee: Mit einem durchtrainierten Body machst du überall eine gute Figur und tust etwas für deine