Statt Baldrian: Obstsaft kann dich beim Einschlafen unterstützen (UTOPIA)

Wer unter Schlaflosigkeit leidet, greift häufig zu Baldrian. Eine andere Möglichkeit soll es laut Studien sein, Kirschsaft zum Einschlafen zu trinken. Was hinter der Empfehlung steckt, liest du hier. Wer mit pflanzlichen Mitteln Abhilfe bei