Viele unterschätzen sie: Vier Muskelgruppen sind fürs Abnehmen total wichtig (FIT FOR FUN)

Bizeps, Trizeps, Bauchmuskeln und Co. – wer seinen Körper stärken will, trainiert verschiedene Muskelgruppen. Dennoch gibt es Muskelgruppen, die oft vergessen werden, obwohl sie fürs Abnehmen wichtig sind. Hier erfährst du mehr. Du gehst regelmäßig