Rückenspeck-Killer: 5 geniale Übungen für einen definierten Rücken (gofeminin)

© Adobe Stock/ Jorge Elizaquibel Rückenkräftigung: Das sorgt für einen starken Rücken Rückenbeschwerden sind ein weit verbreitetes Problem: Rund Millionen Deutsche leiden regelmäßig an Kreuzschmerzen. Zu langes Sitzen vor dem Computer und zu wenig