Wut rauslassen: 2 vermeintliche "Anti-Ärger"-Taktiken, die alles nur noch schlimmer machen (Brigitte)

In unserem Alltag kann es hin und wieder vorkommen, dass wir auf etwas wütend sind. Welche bekannten Taktiken nicht dagegen helfen, verraten wir im Video. Ins Kissen boxen, die Wut laut rausschreien oder die aufkommenden Emotionen einfach