Lachyoga für zu Hause: Diese 3 Übungen machen gute Laune (wmn)

“Fake it til you make it”, ist das Motto beim Lachyoga , das auch Hasya Yoga genannt wird. Diese besondere Art des Yoga stellt das grundlose, erzwungene Lachen in den Vordergrund und setzt darauf, dass aus diesem Fake-Lachen ein ehrliches wird. Um