Täglich mit Ohrstöpseln schlafen: Ist das Schlafen mit Ohrstöpseln gesund? (Men's Health)

Wer nicht gut schläft, ist am nächsten Tag oft niedergeschlagen und weniger leistungsfähig. Wer häufig schlecht schläft, also weniger als die von Schlafwissenschaftlern empfohlenen 7,5 Stunden oder mit häufigen Unterbrechungen, kann seiner