Das passiert, wenn du jeden Tag 100 Burpees machst (wmn)

Wer seine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern will, macht mit Burpees nichts verkehrt. Die Ganzkörperübung spricht nicht nur mehrere Muskelgruppen, sondern auch das Herz-Kreislauf-System des Körpers an. In diesem Artikel erfährst du, welche