Taylor Swift nutzt L-Theanin als Anti-Stress-Mittel: Wie wirksam es in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ist (Merkur)

Die Aminosäure L-Theanin soll beruhigen und Körper und Geist entspannen. Natürlich kommt die Substanz in grünem Tee vor. Nahrungsergänzungsmittel enthalten höhere Dosen. „Ein natürliches Präparat, das bei Stress und Angstzuständen hilft “: