Check: Welche Blutzucker-Tricks beim Abnehmen helfen können (Apotheken-Umschau)

Wer abnehmen will, sollte Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu gibt es viele im Internet. Welche sind sinnvoll? Welche bringen nichts? Blutzucker, Insulin und Übergewicht hängen eng zusammen: Das Hormon Insulin schleust den Zucker aus dem Blut in