Klettertraining: Einfacher geht's nicht: Klettertraining (outdoor-magazin.com)

Aller guten Dinge sind drei: Das ist das Grundprinzip eines Trainingsansatzes, der sich vor allem für Menschen eignet, die nicht klassisch nach Plan trainieren wollen oder können. Denn für die meisten von uns ist in der Theorie ja klar, was man