Abnehmen: So oft solltest du am Tag essen, um Fett zu verlieren (FIT FOR FUN)

Viele Menschen, die abnehmen wollen, versuchen Mahlzeiten ausfallen zu lassen. Aber wie viele Mahlzeiten am Tag sind eigentlich gut, um nachhaltig abzunehmen? Hier liest du, wie oft du am Tag essen solltest, um Fett zu verlieren. Klassisch drei