Wenig Schlaf erhöht Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche (Heilpraxisnet)
Die Schlafdauer hat einen direkten Einfluss auf die Knochengesundheit. So scheint es tatsächlich möglich, das persönliche Osteoporoserisiko und auch das generelle Risiko für Frakturen durch ausreichenden Schlaf signifikant zu senken. Im Rahmen des