Bei Sonnenaufgang ruft der Berg: Yoga in luftigen Höhen (Apotheken-Umschau)

In der Höhe eines Berges lässt sich gut Abstand zum Alltag gewinnen – und neue Kraft schöpfen. Als ich aufwache, spüre ich: Heute ist wieder so ein Tag. Der Berg ruft. Ein Blick auf die Uhr: halb sechs. Noch genug Zeit, um Kaffee zu kochen. Etwas