Effektive Fettverbrennung - Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie regelmäßig rudern

Die Rudermaschine ist ein oft unterschätztes Trainingsgerät. Beim Rudern verbrennen Sie richtig viele Kalorien und stärken gleichzeitig Ihre Muskulatur. Hier lesen Sie, wie Sie mit Rudern abnehmen und Ihre Körperhaltung verbessern.